miércoles, 12 de diciembre de 2012

Patatas rellenas con queso y atún y salsa de cebolla

Patatas rellenas con queso y atún y salsa de cebolla


       La foto es malísima, pero de verdad que estaba muy rica!
Ingredientes:
Patata
Un sobre de sopa de cebolla
Agua
20cl Nata
queso rallado
Una lata de atún (o bacon, o jamón o salmón....Vaya lo que tengáis a mano!!!)

            Asar las patatas en el microondas, para ello lavarlas, ponerlas en un plato, tapar e introducir en el microondas unos seis minutos, dependiendo del tamaño, y del aparato.Vais comprobando con un tenedor, y si no añadís minutos. Mientras ponéis unos 20cl de agua al fuego y le echáis la sopa de cebolla. Cuando pasen 4 minutos añadir la nata y dejar unos minutos hasta que espese y reservar.
Partir las patatas por la mitad y vaciar con una cuchara, chafar la pulpa con un tenedor, junto con el queso rallado que nos apetezca, un poco de atún, y otro poco de salsa de cebolla. Rellenar de nuevo las patatas, cubrir con queso e introducir en el micro un minuto. Salsear y acompañar con un poco más de atún si se desea.

Vasitos de ensalada de frutas con cuajada de chocolate y cereales

Holaaaa! cuanto tiempo!
Hoy tenía un montón de fruta a punto de pocharse...así que he decidido aprovecharla. Como los comensales eran niños, truco infalible! chocolate y cereales. Y como además el otro día compre por error un montón de sobres de cuajada, pués espeso la crema con ellos!

Vasitos de ensalada de frutas con cuajada de chocolate y cereales

Ingredientes:

Fruta  (la que tengas) en mi caso plátano, kiwi, mandarina, manzana y pera
150g Chocolate negro
0,5lLeche
1 Sobre de cuajada
Corn flakes
Azúcar
Limón

      Trocear la fruta pequeña y aliñar con zumo de limón y azúcar al gusto, llenar los vasitos. Calentar la leche, echarle el chocolate, un poco de azúcar y el sobre de cuajada, removiendo continuamente. cubrir la fruta, y por último decorar con los cereales, este es el resultado!


Yo he utilizado flaneras, pero queda mucho más bonito en vasos transparentes.
 

martes, 25 de septiembre de 2012

Varios de pollo

Hola de nuevo, esta vez va de ideas.... Aprovechamiento del pollo
Os cuento, me he puesto a dieta de proteinas, por lo que la base de mi alimentación es carne y pescado, justo lo que Toni no prueba... o sea que tengo que cocinar dos menús para uno!!! Y no es fácil!
Los tiempos no están para tirar nada, así que intento comprar ajustadito. Compré medio pollo campero, una pechuga y una pata, le pedí al carnicero que me lo cortara en cuartos con huesos. Con ello tuve para tres platos.

Pollo asado con setas
     Puse en una fuente de horno la pechuga con hueso, media cabeza de ajos cortados por la mitad, un media  cebolla pequeña pelada y cortada juliana, unas ramitas de tomillo, salpimente el pollo, y lo espolvoree con tomillo y oregano seco, un poco de aceite, y al horno a 180ºC. a los veinte minutos le añadí medio vaso de agua, y lo dejé hasta que estuvo doradito y bien asado. Mientras se asaba trocee unas cuantas setas de cardo y unos champiñones. En una sartén calenté una cucharada de aceite de oliva, y le eché unos ajos picaditos (los que quieras, a tu gusto) y salteé las setas un par de minutos, le puse también unas aceitunas de Aragón negras. Lo serví en un plato deshuesando la pechuga (no tiréis los huesos, luego os cuento porqué...) y un poco de salsa y cebollita, acompañada de las setas.

Caldo y pollo hervido
    Igual un día de estos me salen plumas, pero como la economía no está para ternera...al dia siguiente otra vez pollo.
    Preparé un caldito bien rico de la siguiente manera. En una olla más alta que ancha ponemos el otro cuarto de pollo que había comprado, esta vez la pata y el contra muslo, los huesos de la pechuga asada, y todo el jugo, hierbas, ajos y cebolla que me sobraron, un hueso de jamón, de esos que venden en bandeja de tres en tres o dos en dos, el resto que no iba a usar, bien envuelto en papel film, y bien etiquetado los congelé  para otra ocasión. Después la verdura que tengáis por la nevera, en este caso, la otra mitad de la cebolla del pollo asado, un puerro, dos zanahorias, y medio nabo, todo ello en trozos grandes. Lo cubres con agua, un poco de sal....y a hervir durante una horita más o menos, (en olla express suficiente 30 minutos desde que hierve)
     Yo lo dejo enfriar en la olla, y una vez frio, saco la pata, y la verdura. y lo conservo en un tupper dentro del caldo colado en la nevera. Al día siguiente, saqué la fiambrera de la nevera, le quite con una cuchara la capa de grasa solidificada de encima, y puse el pollo y la verdura, en una olla para calentar con un poco de caldo, que luego me comí de primer plato, y de segundo la pata.

SUGERENCIAS
 El resto del caldo lo congelo en botellitas de 33cl  para otras ocasiones.
  Con los huesos de un pollo asado,evidentemente sin chupar!!! y  verdura, podéis tener un caldo si no de lujo, si más que decente!, con un chorrito de jerez se mejora.

Patata asada en el microondas podría ser una opción rápida para acompañar el pollo. Sólo hay que lavarla con piel, pincharla un poco con un tenedor, y al micro unos 4-6 minutos dependiendo del tamaño de la patata. Lista para comer!!!

Si la verdura del hervido no os gusta tal cual, la podeis triturar añadiendo un poco de caldo y haréis un rico puré de verduras! Sobre todo....NO TIRAR NADA!!!!

 

sábado, 22 de septiembre de 2012

Espinacas a la crema

Espinacas a la crema para mi amiga Rosario


¡Hoy receta dedicada!
Es muy sencilla, y admite muchas variaciones, os explico la base, y a partir de ahi....¡Improvisar vosotros!
Ingredientes para cuatro personas:
300g de espinacas limpias
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
80g de margarina
100g de harina
700ml de leche entera
200ml de nata (Opcional, si no se usa, sustituir por la misma cantidad de leche)
Sal, pimienta blanca y nuez moscada

                                                                                                     
Poner el aceite en la sartén y calentar, saltear las espinacas hasta que reduzcan su volumen, tapar, y dejar cocinar unos cinco minutos, removiendo de vez en cuando. Si os gusta con mucha espinaca, podéis aumentar lo que queráis la cantidad de verdura,  sin modificar el resto de ingredientes. 

                                                                                                                            Pasado ese tiempo poner la margarina, y dejar fundir, añadir la harina, mezclar bien con la espátula, procurando que no queden grumos de harina.
                                                                                                             Remover al fuego durante un minuto más o menos, hasta que quede una bola como en la foto
                                                                                                 En ese punto ir incorporando poco a poco la leche, a medida que la vaya absorbiendo la harina, sin dejar de remover. Por último incorporar la nata, aunque no es imprescindible.
                                                                                 Salpimentar al gusto, y rallar un poco de nuez moscada sobre la mezcla. Si a pesar de todo quedaran grumos, no hay problema, le pasamos la batidora y punto!, os quedará con un bonito color verde.
                                                                                  Volcar sobre una fuente de horno, o varias si se desea hacerlas individuales, queda mejor presentado, sobre todo si teneis invitados.       Cubrir con queso rallado, y gratinar en el horno previamente calentado a 210º unos minutos (vigilar, porque según el horno, se da mucha prisa). Hoy yo no tenía queso rallado, por lo que he cortado unas lonchitas de un queso semicurado.

Variaciones: Se puede preparar añadiendo  gambas, huevo duro,  bacon, o salmón  por ejemplo. Simplemente saltearlas en el aceite, retirar y en ese mismo aceite saltear las espinacas siguiendo todos los pasos de la receta, y en vez de hornear cubrir con el salmón o las gambas, y no sería necesario gratinar si no se quiere . En el caso del bacon no haría falta retirarlo, se incorporarían las espinacas, y seguir los pasos .

Otra variación de presentación es sobre una rebanada de pan frito untado con foiegras, medio huevo duro, la crema de espinacas y gratinar...Riquísimo también!     





viernes, 21 de septiembre de 2012

Tortilla de macarrones

Otra idea....El otro día de payés, vi en algún programa de la tele que sugería que en vez de con patatas, se podía  hacer tortilla de pasta.

Hoy para cenar, le iba a hacer una tortilla francesa a Toni, y al abrir la nevera,  vi un resto de macarrones y lacitos en una fiambrera, así que decidí probar.
    Primero saltee la pasta con el aceite aromatizado con ajo y guindillas que os mostré en la entrada anterior. Batí los huevos, e incorporé la pasta, hice la tortilla a la manera tradicional, y la presenté con un variado de lechugas aliñadas con un poco de aceite de sésamo, y otro poco de oliva. 
Aquí tenéis el resultado!

No estuvo mal, la repetiré.  Toni me propuso añadirle una cebollita salteada, o pimientos, así que para la próxima. 





Hola de nuevo, pasado el verano, a ver si publico más a menudo!

   Hoy va de ideas... Aceite aromatizado! No es muy original, pero el resultado es estupendo!
   Sólo se trata de tener una botellita donde ponerlo, un aceite virgen, y aromatizar con lo que más nos apetezca! Yo a este le puse ajos a tutiplén y guindillas. Dejarlo un par de dias, y a usar tanto para cocinar una pechuga a la plancha, como para aliñar ensaladas, arroces, pastas etc!
  Se les puede añadir hierbas tipo romero, tomillo, orégano, lo que más nos guste, incluso tener variados, para  no repetirnos.... Animaros!

jueves, 2 de agosto de 2012

Raolas con ensalada de tomate y alubias

Ahi va otra receta de aprovechamiento, no es muy original, más bien es un clásico....

Raolas con ensalada de tomate y alubias 
Ingredientes:
Los restos que tengas en la nevera de carne o pescado,verduras, legumbres, puede ser  vegetariano.
Huevos batidos
Hierbas tipo tomillo, orégano, albahaca, o la que más os guste.
    Se pican bien todos los restos, pero que no queden puré, lo único que os aconsejo es no mezclar carne con pescado lo demás como os apetezca.
   Yo puse,un resto de patata hervida machacada, dos cebolletas cortaditas pequeño(estas os las aconsejo siempre en la medida de lo posible ya que dan muy buen sabor), garbanzos o lentejas hervidos de bote también combinan muy bien. calabacín y champiñones crudos bien picadito, y un poco de carne de los huesos del caldo también muy desmigados. Lo mezclas todo bien, y le añades las hierbas (orégano fresco en mi caso) y unos huevos batidos en proporción parecida a una tortilla, o un poco menos.


  Una vez hecha la mezcla poner aceite en una sartén, y una vez caliente ir echando cucharadas soperas de masa en el aceite, dandoles la vuelta cuando estén fritos por un lado para que se frian por el otro. Sacarlas y poner sobre papel de cocina para quitar el exceso de grasa.


En este caso lo serví con  una ensalada de tomate,  alubias grandes y cebolla tierna.

Improvisando con lo que hay en la nevera

Abandonados! os tengo abandonados! Gracias a Dios he tenido bastante trabajo estos dias y no he tenido mucho tiempo, pero tengo varias cosillas para publicar, darme unos dias.....
Primero algo una idea, más que receta, sencillita que he preparado hoy. He llegado tarde, y no había previsto nada, así que he sacado del congelador una de esas pechugas que congelo de una en una, cinco minutos en el microondas en temperatura de descongelación...y listo!!! Mientras tenía un poco de arroz blanco en la nevera y unos champiñones, así que los he cortado y reservado. Luego simplemente he puesto un poco de aceite en la sartén bien caliente,sazonado la pechuga con sal, pimienta y tomillo, y al fuego. Una vez esté hecha, en la misma sartén, salteamos los champiñones un minutito, añadimos el arroz y al plato con ello!

Truquillos:
Casi siempre tengo arroz blanco hervido en la nevera, porque soluciona mucho hacer algo rápido, sobre todo con un vegetariano en casa. Para ello lo preparo poniendo en la olla un chorro de aceite y  bastantes ajos a los que le hago un corte, pero sin cortar. Los sofrio bien, y entonces echo el arroz crudo, le doy unas vueltas, y le pongo el doble del volumen de agua caliente si quiero que se de más prisa, si no fria va bien. por ejemplo, una taza de arroz, dos de agua. Salar, y si lo quieres con aromas distintos echale especias tipo curry, romero, comino....vaya a tu gusto. Cuando se consuma toda el agua estará cocido, lo dejas reposar cinco minutos...y listo para comer!   Eso si, sácalo de la olla y ponlo en una fuente para que se enfríe un poco y no siga cociendose. Hecho así está mucho más sabroso que simplemente hervido. Ya me contareis! 

sábado, 14 de julio de 2012

Trío de pastas














En estos dias pasados tenía un resto de pasta hervida por la nevera, y decidí aprovecharla haciendo la salsa con lo que rodara por ahí.
como no era suficiente para tres raciones, la hice de tres maneras
1/ puerros y champiñones salteados con un poco de nata que tenía abierta
2/ Cebolleta salteada, champiñones laminados, pasas y  aceitunas negras y curry
3/ Mezclé un poco de relleno de las berenjenas del sábado con la salsa de tomate... y ya!

No sé cual estaba más rica, lo dificil fué repartirlo!




Berenjenas rellenas

Llevo días sin publicar nada, a ver si hoy le doy un empujoncito a esto y publico un par de cositas, primero...lo prometido es deuda! BERENJENAS RELLENAS a la manera de mi madre. Las hice de carne y de verduras...

Ingredientes
8 berenjenas (una entera por comensal)
2 cebollas medianas
100gr de tomate triturado(mi madre suele usar de los de bote)
60 gr de harina
300 ml de leche entera
100 ml aceite de oliva
1kg carne picada mezclada cerdo y ternera
15 cl de jerez o algún resto de vino blanco que tengamos por la nevera
Sal, pimienta, mejorana (moradux), orégano, albahaca, y pan rallado
Salsa de tomate:
400 gr de tomate triturado
400 gr de tomate a trozos
4 dientes de ajo
1 cebolla mediana
2 cucharadas soperas de aceite, 1 cucharada de azúcar, sal

Elaboración:
 Lavar y quitar los rabos a las berenjenas. Cortar por la mitad longitudinalmente, o sea, a lo largo.
Hervir en agua con sal hasta que estén blanditas. En olla express unos diez minutos. Cortar las cebollas pequeñitas y sofreír en el aceite. Para entonces ya estarán hervidas las berenjenas, por los que las sacamos del agua, las escurrimos bien, con cuidado de no romperlas, y con la ayuda de una cucharita les quitamos la pulpa, reservando  en un colador, para que vaya perdiendo el agua. Debe quedarnos algo parecido a la foto.
 Las vamos colocando en una fuente de horno, o directamente en la bandeja, cubierta con un papel de horno.
Cuando la cebolla esta doradita, pero no quemada... le añadimos la carne picada, y vamos sofriendo , mezclando con la cebolla, hasta que veamos que toda la carne esta hecha, vaya, que no veamos carne cruda. Incorporamos la pulpa de la berenjena, el tomate triturado, el jerez, 

el moradux (mejorana), orégano y un poco de albahaca, y salpimentamos, al gusto de cada uno, dejando que reduzca un par de minutos. Entonces, removiendo le incorporamos la harina, y luego poco a poco la leche, hasta que nos quede una pasta ligada. Si nos parece muy seco, podemos poner un poco más de leche. Probamos y rectificamos de sal o pimienta si fuera necesario.

Rellenamos las barquitas de berenjena, espolvoreamos con pan rallado, y metemos en el horno precalentado a 180º unos 30 minutos.

Preparamos la salsa de tomate picando la cebolla pequeñita y la sofreímos con unos dientes de ajo pelados. Cuando la cebolla está blandita incorporamos los dos tomates, el triturado y el troceado, sal y una cucharada de azúcar para quitarle amargor, dejamos freír un buen rato hasta que se espese. Lo ideal es hacerlo con tomates maduros pelados y sin pepitas...pero como mi madre siempre lo ha hecho así, así os lo cuento!

Sacamos las berenjenas del horno, cubrimos de salsa y voilà!!! a comer!

Truquitos:

Yo suelo hacer más de las que necesito, y el resto las congelo como os expliqué, de dos en dos bien envueltas en papel film, y sin salsa de tomate.

Es un plato que admite perfectamente hacer la víspera y calentar en el momento de comer.

Al relleno se le puede incorporar todo tipo de verduras, que ruede por la nevera, y no queráis tirar.

Las de verduras sin carne, es un proceso parecido, se sofríe la cebolla, y se le van añadiendo las verduras que queramos, en este caso fueron espinacas y champiñones, y tomate. Ponemos igualmente la harina, la leche, especiamos y a rellenar.
  

lunes, 2 de julio de 2012

Calabacines rellenos de lentejas y verduras

Ayer...Domingo!, un calor que te mueres, las tiendas cerradas...y... ¿que comemos?

 Súmale a eso que vivo con un vegetariano, y que no me apetecía en absoluto cocinar. Solución: CONGELADOR.  Pero no productos comprados precocinados, si no lo que yo hice en algún día de inspiración!
     Hoy va de ideas, más que de recetas. Tengo por costumbre congelar las cosas en raciones individuales por varios motivos, uno porque se descongela mucho más rápido, y más ahora en verano! y dos, te permite descongelar exactamente lo que necesitas, por lo que no acabas tirando comida que ronda y ronda por la nevera.
Por eso el día que compro carne picada para hacer hamburguesas, preparo toda la carne como más me apetezca, doy forma a las hamburguesas de un tamaño regular, ni muy grandes ni muy pequeñas, las envuelvo de una en una en papel film (sin escatimar papel, porque si no se queman por el frio), las pongo planitas,  sin amontonar en el congelador para que no se me peguen, y una vez congeladas, las apilo, y ya!
Esto mismo lo hago con casi todo. Para el vegetariano descongelé unos calabacines rellenos de verdura conservados con el mismo sistema. Los congelé por raciones, en este caso eran pequeños así que dos mitades suficiente. Bien envueltos al congelador sin apilar, y una vez congelados, puestos como te de la gana!
Por ello el menú de ayer fué el siguiente....





Para él...Calabacines rellenos de verduras y lentejas(por lo de las proteinas) con salsa de tomate(que tenía por la nevera) y arroz blanco y pimientos verdes salteados. Hoy no os daré la receta porque tengo invitados el sábado y les haré berenjenas rellenas,  así que...esperaremos!






Para mi... Hamburgesa  con la misma guarnición (aunque mi arroz lo saltee en la misma sartén que hice previamente los pimientos primero y las hamburguesas después, por lo que así cogió un poco de sabor de las dos cosas!)



Os cuento como aliño yo la carne para Hamburguesa...pero vosotros probar los sabores que más os gusten.

 500gr de ternera picada,  1 diente de ajo bien picadito, media cebolla rallada, sal y  pimienta. Todo ello se mezcla, se le da forma, y ya. Le sienta bien alguna hierba fresca picadita tipo orégano, cebollino, albahaca...en fin a vuestro gusto.


viernes, 29 de junio de 2012

Canelones de berenjena, lentejas y queso de cabra

Hoy no tenía ganas de ir a comprar, por lo que he decidido echar mano de lo que hubiera en la nevera y la despensa. La verdad es que poca cosa... pero ha salido bien!


Visto lo que había, he decidido  hacer unos canelones,  plato socorrido, ya que permite cualquier relleno, una bechamel, un poco de queso...y listo!





Canelones de berenjena, lentejas y queso de cabra


(plato vegetariano)




Ingredientes para cuatro personas:


2 berenjenas
1 bote de lentejas cocidas
200gr de queso de cabra
16 placas de canelones
Aceite, sal, pimienta


Salsa bechamel: 


100gr de margarina
100gr de leche
750ml de leche
sal, nuez moscada y pimienta blanca


Queso para gratinar


Elaboración:


Primero he pelado las berenjenas, las he cortado en cuadritos y la he dejado un ratito en agua con sal para que pierda el amargor. Mientras he puesto las placas de canelones precocidas en agua muy caliente, para que se reblandecieran. Si son de hervir...pues las hierves!
He calentado un poco de aceite, como cuatro cucharadas soperas, en una sartén, y he salteado  los cuadritos de berenjena, cuando han estado cocidas he incorporado fuera del fuego las lentejas escurridas, el queso de cabra y salpimentar. Lo he mezclado en la thermomix 4 seg a velocidad 3 para darme más prisa, pero si no teneis, simplemente chafarlo todo bien con un tenedor hasta formar una pasta.
Para aprovechar el sabor he hecho la salsa bechamel en la misma thermomix, poniendo la margarina 2 min a velocidad 2 y 100º. Después echarle la harina, y otros dos minutos a velocidad 2 y 100º. Luego he incorporado la leche.  10minutos a velocidad 4 y 100º. al final salpimentar y aromatizar con nuez moscada.  
Si no teneis thermomix, en la misma sartén de la berenjena ponemos a derretir la mantequilla, incorporamos la harina, removemos unos 30 segundos, y vamos añadiendo la leche poco a poco, y dejamos cocer removiendo a menudo. Si te quedan grumos, pasale la batidora y listo. 


Mientras se cuece la salsa, encendemos el gratinador del horno. extender un paño limpio y seco, o un papel de cocina y poner las placas de canelones encima sin apilar. Ponemos un poco de relleno, y enrollamos. Los vamos colocando en una fuente embadurnada de margarina, cubrimos con la salsa bechamel, y espolvoreamos con queso rallado y pizquitas de margarina. Horneamos hasta que esté doradito.


Esta es una propuesta de relleno según mi nevera...pero vosotros podeis usar lo que tengais, cualquier tipo de verdura, carne o pescado, combinadolo a vuestro gusto...
Espinacas y queso, calabacín y pescado, champiñones y puerros con garbanzos, no se, a vuestro gusto...y encima no tirais nada, que enestos tiempos de crisis se agradece!
Os cuelgo una foto del plato, y os aseguro que además de buena pinta, estaban muuuuy ricos!  


Para los veganos, solo teneis que sustituir la leche, y el queso por los de soja, y la margarina vegetal.